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Mantenimiento preventivo: El martes 26 de junio entre las 7:00 p.m y las 9:00 p.m. se realizará un mantenimiento preventivo a la plataforma. Todos los portales .inder.gov.co estarán fuera de servicio

Adultos mayores

Estrategias

Canas al Aire

Es un servicio de actividad física, recreativa y deportiva adaptada a la población adulta mayor de 50 años de edad. La intervención tiene un componente formativo en la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades cardiocerebrovasculares contribuyendo a la adopción de estilos de vida saludables, el ejercicio de los derechos y deberes en salud y en general el mejoramiento de la calidad de vida de las personas mayores. Se realizan 3 sesiones semanales de una hora cada una.

¿Qué es?

La estrategia Canas al aire busca a través de la práctica de actividad física, deportiva y recreativa, aportar a la disminución del sedentarismo, el mejoramiento y control de las enfermedades cardio-cerebro-vasculares, el mejoramiento de la salud pública y el envejecimiento activo de los ciudadanos del municipio de Medellín.

¿Qué ofrece?

Tres sesiones semanales de actividad física, deportiva y recreativa guiada por profesionales en deporte.

Los eventos más relevantes de la estrategia Canas al Aire cada año son: Juegos deportivos y recreativos adaptados al adulto mayor, la Caminada del adulto mayor, la participación en los Juegos Deportivos Nacionales para Adultos Mayores que se realizan en los centros Recreacionales Rochela y Santágueda de “CONFA”- CALDAS y actividades especiales en cada punto de atención.

¿Cómo participo y cuáles son los requisitos de inscripción?

Para participar debe acercarse con tus datos personales, ropa cómoda e hidratación, a alguno de los 616 puntos que hay en Medellín y los corregimientos donde se encuentra el formador de la estrategia canas al aire.

Las inscripciones se realizan en cada punto de atención.

 

Coordinador

Edwin Oswaldo Avendaño

Teléfono de contacto

3699000-137

Correo electrónico

edwin.avendano@inder.gov.co
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