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Adultos mayores

Estrategias

Canas al Aire

Es un servicio de actividad física, recreativa y deportiva adaptada a la población adulta mayor de 50 años de edad. La intervención tiene un componente formativo en la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades cardiocerebrovasculares contribuyendo a la adopción de estilos de vida saludables, el ejercicio de los derechos y deberes en salud y en general el mejoramiento de la calidad de vida de las personas mayores. Se realizan 3 sesiones semanales de una hora cada una.

¿Qué es?

La estrategia Canas al aire busca a través de la práctica de actividad física, deportiva y recreativa, aportar a la disminución del sedentarismo, el mejoramiento y control de las enfermedades cardio-cerebro-vasculares, el mejoramiento de la salud pública y el envejecimiento activo de los ciudadanos del municipio de Medellín.

¿Qué ofrece?

Tres sesiones semanales de actividad física, deportiva y recreativa guiada por profesionales en deporte.

Los eventos más relevantes de la estrategia Canas al Aire cada año son: Juegos deportivos y recreativos adaptados al adulto mayor, la Caminada del adulto mayor, la participación en los Juegos Deportivos Nacionales para Adultos Mayores que se realizan en los centros Recreacionales Rochela y Santágueda de “CONFA”- CALDAS y actividades especiales en cada punto de atención.

¿Cómo participo y cuáles son los requisitos de inscripción?

Para participar debe acercarse con tus datos personales, ropa cómoda e hidratación, a alguno de los 616 puntos que hay en Medellín y los corregimientos donde se encuentra el formador de la estrategia canas al aire.

Las inscripciones se realizan en cada punto de atención.

¿Dónde me informo?

CONTACTO
Líder estrategia Canas al aire
Edwin Avendaño Berrio
Teléfono: 369 90 00, Ext. 137
edwin.avendano@inder.gov.co

Coordinador

Edwin Oswaldo Avendaño

Teléfono de contacto

3699000-137

Correo electrónico

edwin.avendano@inder.gov.co
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