El pasado 6 de abril, Medellín celebró con entusiasmo el Día Mundial de la Actividad Física, una jornada que destacó por su masiva participación y la variedad de actividades diseñadas para fomentar el bienestar físico y mental de los ciudadanos. Con el lema “Muévete para vivir”, el evento se llevó a cabo en 13 puntos estratégicos de la ciudad, incluyendo lugares emblemáticos como la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, el Cerro El Volador, el Parque de Los Deseos y la Unidad Deportiva de Belén Andrés Escobar.

Este día tuvo un enfoque único, tomando inspiración en el estilo militar con colores camuflados, en homenaje a las Fuerzas Armadas de Colombia. Este concepto, que simboliza fuerza, disciplina y vigor, fue adoptado como una invitación a todos los medellinenses para que se movilizaran y activaran en favor de su salud. La jornada no solo promovió el ejercicio, sino también la importancia de la actividad física como herramienta clave para la prevención de enfermedades, el control del estrés y la mejora del bienestar emocional.

A lo largo del día, los participantes se unieron a diversas actividades físicas, disfrutando de una jornada dinámica y llena de energía. Desde caminatas y carreras hasta rutinas de ejercicio al aire libre, los ciudadanos vivieron una experiencia llena de vitalidad.

Foco en la salud integral, especialmente para niños y adolescentes
Una de las iniciativas más destacadas de este Día Mundial de la Actividad Física fue la jornada especial de salud organizada por el programa “Medellín te quiere saludable”. Este programa, realizado en el marco de la ciclovía de la Avenida El Poblado, ofreció a los participantes acceso a importantes servicios de salud.

En un espacio ubicado frente a los centros comerciales Carulla y Santa Fe, los asistentes pudieron recibir orientación nutricional, especialmente orientada a la prevención de la obesidad y el fomento de hábitos alimentarios saludables. Además, se realizaron tamizajes nutricionales para menores de 18 años, con el objetivo de evaluar su estado nutricional y ofrecer recomendaciones personalizadas para mejorar su salud.

Otro aspecto importante fue la oferta de servicios de salud mental, en la que se promovió el bienestar emocional de los medellinenses, con especial énfasis en los más jóvenes. Esta iniciativa busca no solo incentivar la actividad física, sino también ayudar a construir una mentalidad más saludable y consciente del bienestar emocional, algo esencial en los tiempos actuales.

Una respuesta positiva de la comunidad
La actividad fue recibida con un gran entusiasmo por la comunidad, que respondió de manera masiva a la invitación. Familiares, amigos y vecinos se unieron a la celebración, demostrando el compromiso de los medellinenses con su salud y calidad de vida. El evento no solo consolidó la importancia de moverse, sino que también reafirmó el interés de los ciudadanos por participar activamente en iniciativas que fomenten el bienestar físico y mental.
La Alcaldía de Medellín, a través de este tipo de eventos, continúa demostrando su compromiso con el fomento de estilos de vida saludables y el fortalecimiento de la salud pública, en beneficio de toda la comunidad.